Mindfulness – Medveten Närvaro











{16 februari, 2011}   Inspiration från en wicca ritual

I ”En wiccas handbok” finns en övning som heter ”Känn guden och gudinnan i andra”. Det tycker jag är en bra grej, att inspireras av andra människor. Det kan vara din mamma, din vän, en tant på bussen, en doktor eller t.o.m. någon du ogillar. Så fort du ser någon göra något storslaget eller bara lite beundransvärt, stoppa då in det i din lilla ask av minnen och ta fram när du känner dig vilsen. Jobba med bilder, att se framför dig en situation som gick bra. Det hjälper dig i svåra stunder.

Annonser


Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

et cetera
%d bloggare gillar detta: