Mindfulness – Medveten Närvaro











{18 september, 2011}   Älska livet som det är – recension

Jag har ju dille på böcker om personlig utveckling som ni vet och för ett par år sedan läste jag Älska livet som det är eller Loving What Is som den heter på engelska.

Det är en fantastisk bok om man är mogen för den. Är man inte det kommer man säkert att störa sig på den. Men annars kan den faktiskt verkligen förändra ditt sätt att tänka och senare kanske också ditt sätt att leva. Har ni hört uttrycket ”När du pekar på någon så pekar tre fingar tillbaka på dig själv”? Det är ett tröttsamt uttryck om man inte till fullo förstått vad det handlar om. Men genom den syn på världen som vi målar upp inom oss så ser vi allting och alla andra. Vi tar på oss glasögon som filtrerar verkligheten.

För att göra det enkelt har författaren utarbetat ett system som kallas The Work. Man ska då ställa fyra frågor och sedan även vända på allting som man påstår. Det är ganska kallt och logiskt men på något sätt är det precis det som jag gillar. Detta är någonting som man kan ta till sig väldigt lätt. Det är nästan som magi eftersom det inte spelar någon roll vilket ämne det gäller – denna teknik går att applicera på vilket problem som helst.

Bäst gör man i att känna efter om man är mogen för den här typen av uppvaknande innan man läser boken. Personligen hade jag redan haft liknande tankar som författaren, jag hade bara oerhört svårt att strukturera dem.

Annonser


Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

et cetera
%d bloggare gillar detta: